Live-Online: Emotionsmanagement für Führungskräfte

Die innere Haltung für souveräne Führung

Wirkungsvolles Emotionsmanagement: Denken - Fühlen - Führen

• Emotion – was ist das?
• Wie entstehen Emotionen?
• Bewertungen von Emotionen – bewusst und unbewusst.
• Wie das Denken die Gefühle beeinflusst.
• Wie du aus negativen Emotionen wichtige Erkenntnisse ziehen kannst.
• Deine innere Haltung als Führungskraft: Standortbestimmung.

Selbstregulierung im Führungsalltag

• Emotionen und Reaktionen analysieren und steuern.
• Automatismen (Reiz-Reaktions-Kette) durchbrechen.
• Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.
• Deine innere Deeskalation in emotional schwierigen Führungssituationen.
• Deine Führungshaltung stabilisieren: von der negativen zur sachlich-positiven Denkweise.

Inklusive: Individuelles Coaching mit der Trainerin

(Zeitbedarf: eine Stunde je Teilnehmer:in plus eine vorbereitende Hausaufgabe)Individuelle Terminvereinbarung bis zu zwei Wochen nach dem Online-Seminar.

Lerndauer: 3 Stunden

Mit dieser Veranstaltung sind sie flexibel: Diese Veranstaltung wird vollständig online ausgeliefert!

Wichtige Information: Bitte beachten Sie, dass einige unserer Webinare auch aus mehreren Online-Modulen bestehen können. Erkennbar ist dies, wenn die Dauer länger als ein Tag ist.

Eine Übersicht der einzelnen Termine zu den Online-Modulen erhalten Sie nach der Buchung in Ihrer persönlichen Online-Lernumgebung.

Lernziele

• Du erfährt, wie du erfolgreich eine Selbstregulierung umsetzen kannst, indem du dich selbst sachlich analysierst anhand der richtigen Fragestellung und Blickrichtung.
• Du lernst die Wechselwirkungen zwischen Denken, Fühlen und Handeln kennen und wie du den Automatismus stoppen und selbst die Richtung ändern kannst.
• Du entwickelst mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigerst so deine eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die deines Teams.

Zielgruppen

Führungskräfte aller Ebenen.