Zeit- & Stressmanagement als Führungskraft in der herausfordernden Arbeitswelt in Berlin

Klar führen, fokussiert arbeiten & Stress wirksam reduzieren

Klarheit und Fokus für meine Führungsrolle

• Analyse der unterschiedlichen Erwartungen an mich.
• Wir identifizieren und eliminieren Zeit- und Energieräuber.
• Lerne deinen Fokus zu setzen: Die wichtigen Dinge im Führungsalltag.
• Wie kann ich effektiv planen trotz Unsicherheit und Unvorhersehbarem?

Energie und Motivation für mich und mein Team

• Analyse meiner individuellen Motivatoren.
• Wir schauen, wie du maximale Motivation für dich und dein Team herstellen kannst.
• Aufgaben und Meetings im richtigen Modus durchführen. 

Digitale und analoge Werkzeuge

• Du lernst unterschiedliche Methoden für Planung und Kommunikation kennen.
• Wie kann ich digitale Werkzeuge als tatsächliche Helfer einsetzen?
• Wir betrachten, wie du mit der Informationsflut auf unterschiedlichen Kanälen umgehen kannst.

Stress und Energie im Alltag managen

• Wie funktioniert ganzheitliches Stressmanagement - an welchen Stellschrauben kann ich drehen?
• Eigene Stressquellen erkennen und reduzieren.
• Analyse: Mache ich mir selbst Stress? Falls ja - was treibt mich dazu und wie kann ich zukünftig mit diesem Antreiber gut umgehen?
• Wie beuge ich digitalem Stress und Overload vor?

Lerndauer: 2 Tage

Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!

Lernziele

• Du lernst klassische und moderne Methoden des Zeitmanagements kennen.
• Du lernst, die Zeit wieder leicht zu nehmen und nicht als Druck(mittel) zu spüren.
• Du erhältst einen umfangreichen Werkzeugkoffer, der dir hilft, deinen Führungsalltag zu strukturieren.
• Du bekommst einen Überblick über ganzheitliches Stressmanagement und erfährst, an welchen Schrauben du drehen kannst.
• Wir analysieren deinen Arbeitsstil und optimieren die für dich passende Arbeitsmethodik.
• Du erkennst deine Antreiber und Stressquellen und lernst, wie du diese nutzen und gut mit ihnen umgehen kannst.
• Du erhälst ein ca. 100seitiges Skript, das dich als Workbook in den kommenden Monaten begleiten wird. 

Zielgruppen

Alle Führungskräfte, die ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren wollen, um wieder mit Klarheit und Energie zu führen und gut mit Stress umgehen möchten. Team-, Abteilungs- und Projektleiter:innen sind herzlich willkommen.