Seminar / Kurs

Stress und Resilienz – Grundlagen zum besseren Verständnis

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Inhalte

Stressoren und was Stress mit der Materialkunde zutun hat
Biochemie von Stress – Hormone unter der Lupe
Situations- und Gefühlsanalyse mit dem Transaktionsmodell nach Lazarus
Wie reguliert der Körper Stress am besten?
Dystress vs. Eustress
Warum ist ein Flummi so resilient?
Die sieben Säulen der Resilienz

Stressoren und was Stress mit der Materialkunde zutun hat
Biochemie von Stress – Hormone unter der Lupe
Situations- und Gefühlsanalyse mit dem Transaktionsmodell nach Lazarus
Wie reguliert der Körper Stre...

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Zielgruppen

Alle Menschen, die ihr Leben nachhaltig stressfrei gestalten wollen

Termine und Orte

Datum	Uhrzeit	Dauer	Preis
München, DE
18.11.2026 09:00 - 12:00 Uhr 3 h	09:00 - 12:00 Uhr	3 h		Details	Details Jetzt buchen

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SG-Seminar-Nr.: 7773045

Anbieter-Seminar-Nr.: 66e15726ed1017c8a0f3b431

Termine

18.11.2026

München, DE

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Veranstaltungsinformation

Seminar / Kurs
Deutsch
- Teilnahmebestätigung
3 h
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