Selbstzweifel überwinden – Erfolge genießen in Köln

Impostor-Phänomen erkennen und meisternPersönlicher Ist-Zustand

• Persönliche Biografie und berufliche Umgebung im Fokus.
• Beruflicher Erfolg: Glück, Zufall oder Verdienst?
• Trotz guter Leistungen, große Selbstzweifel?

Neurobiologische Grundlagen verstehen

• Impostor- oder Hochstapler-Phänomen: Keine Frage der Intelligenz.
• Wissen hilft – nützt aber nicht!
• Der Zugang zum Unbewussten.

Eine positive Grundhaltung erzeugen

• Gedanken und Gefühle in konstruktiven Einklang bringen.
• Intuition stärken.
• Kompetenzen realistisch einschätzen.
• Lob und Anerkennung annehmen können.

Den Transfer in den Alltag sichern

• Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen.
• Priming bewusst einsetzen.
• Wirksame Maßnahmen zur Selbsthilfe.
• Einsatz des Zürcher Ressourcenmodells.

Lerndauer: 2 Tage

Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!

Lernziele

• Du kannst deine eigenen Kompetenzen und Erfolge realistischer einschätzen.
• Du lernst, hartnäckige Selbstzweifel zu reduzieren.
• Du gelangst zu mehr psychischem Wohlbefinden.
• Du lernst, selbstsicherer zu sein, auch in herausfordernden Situationen.
• Du förderst deine nachhaltige Zufriedenheit.

Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte, Diversity Manager, HR Verantwortliche sowie alle, die in Ihrer Arbeitswelt (zu Recht) selbstbewusster, selbstsicherer und zuversichtlicher agieren möchten.