Selbstführung Seminar – Resilienz & innere Stärke in Freiburg im Breisgau

Dieser offene Seminar-Workshop Business meets TaiChi - Souveräne Selbstführung verbindet jahrtausendealte TaiChi-Weisheit mit modernen Führungstechniken. Teilnehmende entwickeln innere Stärke, mentale Klarheit und Gelassenheit als Basis für eine souveräne Selbst-Führung. Durch bewusste Körper- und Mental-Techniken lernen sie, Energie zu lenken, präsenter zu agieren und Kommunikation sowie Entscheidungsfindung nachhaltig zu verbessern.

Das offene Training stellt zentrale Fragen: Wie gelingt es, Stabilität und Flexibilität in Einklang zu bringen? Welche Rolle spielt Selbst-Führung für eine klare und authentische Führungspersönlichkeit? Und wie kann TaiChi als Inspirationsquelle für Resilienz, Achtsamkeit und Balance im Führungsalltag genutzt werden?

• TaiChi trifft Business-Führung: Stabilität und Transformation in Balance bringen
• Yin und Yang im Business: Energiefluss für souveräne Entscheidungen nutzen
• Grundlagen der inneren Kampfkunst TaiChi: Selbstwahrnehmung und Präsenz stärken
• TaiChi als Quelle für Klarheit und innere Ruhe: den Geist schärfen und fokussieren
• Embodiment und Mindset: Körper-Geist-Verbindung für souveränes Auftreten
• Atmung, Rooting und Zentrierung: Resilienz und Stressbewältigung im Führungsalltag entwickeln
• Achtsamkeit und Empathie: Selbst- und Fremdwahrnehmung vertiefen
• Kommunikationsqualität verbessern: Nähe und Distanz bewusst steuern
• Führen und Folgen im Wechselspiel: Rollenklarheit durch TaiChi-Prinzipien gewinnen
• Selbst-Führung in Bewegung bringen: Wahrnehmen, Akzeptieren, Loslassen
• TaiChi als Inspirationsquelle: persönliche Führungswerte reflektieren und integrieren
• Die Inhalte werden flexibel auf die Teilnehmenden abgestimmt und durch praxisnahe Übungen erlebbar gemacht.

• Teilnehmende entwickeln mehr innere Ruhe und Klarheit für souveränes Handeln.
• Sie lernen, ihre Energie bewusst zu lenken und authentisch zu kommunizieren.
• Sie stärken ihre Resilienz und Stressbewältigung im Führungsalltag.
• Sie verbessern ihre Selbst-Führung als Basis für gelassene und erfolgreiche Mitarbeiterführung.
• So entsteht eine nachhaltige Balance zwischen Kontrolle und Loslassen für mehr Wirkung als Führungskraft.

• Dieses TaiChi-Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Selbst-Führung reflektieren und weiterentwickeln möchten.
• Es richtet sich an Selbstständige, die mentale Stärke und Gelassenheit in ihren Berufsalltag integrieren wollen.
• Es richtet sich an Interessierte, die TaiChi-Prinzipien zur persönlichen Weiterentwicklung und für eine klarere Kommunikation nutzen möchten.

Unsere erfahrenen arowa-Trainer:innen gestalten das Seminar praxisnah mit einer Kombination aus TaiChi-Übungen, Reflexion, Kommunikationstraining und Führungsimpulsen.

Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Weiterbildung von Fach- und Führungskräften steht arowa für Trainings, die kompakt, wirksam und nachhaltig in den Führungsalltag übertragbar sind. Wir beraten Sie gerne persönlich und erstellen ein individuelles Angebot.