Resilienz- und Faszientraining. in Köln

ÜbersichtDie Belastung für Arbeitnehmer nimmt in der modernen Arbeitswelt immer weiter zu. Resilienz (lat.: psychische Widerstandsfähigkeit) ist die Fähigkeit, mit Belastungen und Krisen umzugehen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Resilienz ist lernbar und lässt sich lebenslang weiter ausbauen! Die ersten Schritte dazu gehen Sie in diesem Seminar.Nutzen

• Sie lernen anhand neuer Bewegungs-, Denk- und Verhaltensmuster, kombiniert mit Faszientraining, "verklebte" Muster wieder in einen elastischen Zustand zu bringen und aktivieren frische Lebensenergie.
• Sie erkennen Möglichkeiten, um in schwierigen, angespannten Phasen schnell wieder handlungsfähig zu werden, erarbeiten individuelle Lösungsansätze und Perspektiven für die Zukunft.
• Sie erreichen ein, auf lange Sicht ausbalanciertes Berufs- und Privatleben, von dem Sie und Ihr Unternehmen unmittelbar profitieren.

ZielgruppeDieses Resilienz Seminar richtet sich an alle, die sich mehr natürliche Widerstandskraft in Belastungssituationen wünschen.