Emotionale Intelligenz – mit mir und mit anderen
- Selbstbewusstheit – die eigenen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen erkennen und verstehen.
- Selbstregulation – bewusster Umgang mit den eigenen Emotionen.
- Empathie – die andere Perspektive verstehen, mitfühlen und nachvollziehen.
- Beziehungsmanagement – zwischen Harmonie und Konflikt.
Der eigene Führungsstil und der Clash der Persönlichkeiten
- Führungsstile verstehen und situativ führen.
- Acht Rollen einer Führungskraft.
- Meine eigene Persönlichkeit und ihre Wirkung.
- Ist das schon systemisch?
Professionelles Emotionsmanagement als Führungskraft
- Kommunikationsmuster erkennen und nutzen.
- Unsere Wirkung ...
- ... und die Wirkung der anderen verstehen.
- Selbstwahrnehmung und konstruktives Feedback.
- Aktiv zuhören oder doch stille Post.
- Führen und Sprache – und wie habe ich es eigentlich gemeint?
Tools für schwierige und extreme Situationen
- Kritische Situationen bereits im Vorfeld entschärfen.
- Hilfreiche Maßnahmen zur Emotionsregulierung.
- Kommunikation im Konflikt.
- Gelassen statt gestresst!
Individuelle Praxisfallarbeit im Umgang mit den eigenen Emotionen und den Emotionen anderer.
Lerndauer: 2 Tage
Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!
Lernziele
- Du erarbeitest dir ein besseres Verständnis für emotionale Wechselwirkungen im Business- und Führungskontext.
- Du stärkst deine Fähigkeit, Emotionen bei deinen Mitarbeitenden und dir selbst zu erkennen, professionell auszugleichen und zu regulieren.
- Du stärkst deine Kontaktfähigkeit zu deinen Mitarbeitenden, Kolleginnen, Kollegen und Vorgesetzten und wirst so erfolgreicher in der Führung.
- Du schaffst ein Klima der konstruktiven Auseinandersetzung in deinem Verantwortungsbereich. Emotionen werden zugelassen und wirksam für die Zusammenarbeit genutzt.
- Du entwickelst mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigerst so deine eigene mentale und physische Gesundheit und Leistungsfähigkeit und die deines Teams.
Zielgruppen
Führungskräfte aller Ebenen.
Emotionale Intelligenz – mit mir und mit anderen
- Selbstbewusstheit – die eigenen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen erkennen und verstehen.
- Selbstregulation – bewusster Umgang mit den eigenen Emotio...
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