Durchsetzungstraining für Frauen in Augsburg

In unserer Schulung Durchsetzungstraining für Frauen lernen Sie, sich als Frau im Berufsalltag durchzusetzen und zu behaupten. Sie erfahren, wie Sie sich trotz vorhandener Widerstände selbst verwirklichen und souverän auf Kritik und ablehnende Haltungen reagieren. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre individuellen Motive, Stärken und Schwächen bewusst wahrnehmen. Sie werden für den Einfluss der Körpersprache auf Ihre Durchsetzungskraft sensibilisiert, erhalten von uns ein intensives Feedback zu Ihrer persönlichen Wirkung und Ihrem Entwicklungspotenzial. Sie werden mit effektiven Techniken und Verhaltensmustern für die Durchsetzung Ihrer Ziele vertraut gemacht, lernen Methoden der Selbstbehauptung und der individuellen Stärkennutzung kennen und erfahren, wie Sie diese gezielt einsetzen.

Analyse des eigenen Durchsetzungsvermögens *+ Selbst- und Fremdwahrnehmung *+ Eigene Motive und Zielvorstellungn, Stärken und Defizite *+ Einstellungen zu Macht und Konkurrenz *+ Persönliche Kommunikationsmuster *+ Persönlicher Umgang mit Entscheidungen *+ Eigene Denk- und Verhaltensmuster Strategien und Techniken *+ Aktives Zuhören *+ Botschaften verständlich übermitteln *+ Gesprächsverlauf mit Fragetechniken steuern *+ Überzeugendes Argumentieren *+ Authentische und situationsgerechte Körpersprache *+ Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Verhaltensweisen erkennen und für Verhandlungen nutzen Konfliktmanagement *+ Typische Missverständnisse zwischen Männern und Frauen *+ Umgang mit kontroversen Meinungen und Einwänden *+ Konflikte frühzeitig erkennen, um Eskalationen zu vermeiden *+ Konstruktiv Kritik üben und annehmen *+ Richtiges Unterbrechen von Dauerrednern *+ Kritik und Ablehnung einbeziehen lernen *+ Konflikte als Chancen wahrnehmen *+ Effektives Verhalten bei Intrigen