Burnout-Prävention - Ressourcen-Management zur Prävention von Erschöpfungszuständen in Hamburg

• • Was ist ein Burnout und woran lässt sich eine Burnout-Entwicklung erkennen?
  • Welche Personen gehören zur Risikogruppe?
  • Welche Phasen durchläuft ein Mensch im Prozess des Ausbrennens?
  • An welchem Punkt der Entwicklung eines Burnouts stehen die Teilnehmenden womöglich selbst schon?
  • Welche Denk- und Verhaltensweisen wirken als Risikofaktoren?
  • Welche internen und externen Ressourcen können ein Burnout-Syndrom verhindern?
  • Was kann jeder Einzelne zur Vorbeugung tun?
  • Welche sind die konkreten Möglichkeiten der Burnout-Prävention der Teilnehmenden?

Methode

In diesem Seminar kombinieren die Trainer:innen Vorträge mit Diskussionen und einem gemeinsamen Erfahrungsaustausch.