Sonstige Entspannung Seminare / Kurse

Gesund und leistungsfähig im Job

Cegos Integrata GmbH (346) 4

Gesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfehlungen und Anregungen zur gesunden Ernährung, Persönliches St...

Stress- und Burnout vermeiden

cmt GmbH (47) 4

Mit der Wochenplanung die richtigen Prioritäten in allen Lebensbereichen setzen, Techniken zur Stress Bewältigung/ Entspannung kennenlernen und anwenden, Eigenmotivation: was tun Sie für Ihr tägliches Lächeln ?, Die...

Stress-Management

MANAGER INSTITUT GmbH (152) 4

Sie lernen in diesem Seminar Stress-Management, dass Stress in erfüllender Weise auch belebend und somit als Motor des Erfolges verstanden werden kann. Sie lernen Stress zu erkennen und positiven von negativem Stres...

Stressbewältigung

Cegos Integrata GmbH (346) 4

Stress - was ist das eigentlich? Stresstheorien, Eustress, Disstress, Kognitive und physiologische Aspekte, Stressoren, Warnsignale, Anforderung, Überforderung, Burnout, Stressopfer, Stresserzeuger: Wodurch trage ic...

Life in Balance

cmt GmbH (47) 4

Wie verbringen Sie Ihren Alltag?, Leben, Zeit und Energiemanagement in Balance?, Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und damit umgehen, Verlauf und Konsequenzen, Individueller Blick auf den persönlichen...

Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Eigene Ressourcen neu entdecken für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Zwischen Multitasking und Burnout Stress erkennen, Ressourcen bewusst nutzen., Persönliche Stressmuster wie Perfektionismus oder Helfersyndrom...

Seminar: Stressbewältigung - Der gute Umgang mit sich selbst

Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH (18) 4

Der positive Umgang mit sich selbst und damit die Möglichkeit schaffend, erlebten Druck besser verarbeiten zu können, fördert Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation. (Seminare in Hamburg, Stuttgart, Berl...

Achtsamkeit

Hermannsen-Concept (128) 5

Strategien für Gelassenheit & Fokus im Job Achtsamkeit ist kein Rückzug, sondern Präsenz im Arbeitsalltag. Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Techniken innere Ruhe finden, Stress wirksam begegnen und...

Positives Denken und Stressbewältigung

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Positiv und leistungsfähig durch mentale Stärke Basics unseres Denkens: Wenn es mal stressig wird – Grundlagen des mentalen Trainings, Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen, Wie steigere i...

Praxisworkshop: Gesunde High-Performance

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Erreiche dauerhaft Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Arbeitsfreude Strategie für die eigene, individuelle gesunde High-Performance Wie kann ich in einem stressigen und herausfordernden Alltag dauerhaft leistungsfä...

Lernen lernen - Selbstständig zum Lernerfolg

Cegos Integrata GmbH (346) 4

Einführung in das Thema Lerntheorien, Neurobiologie des Lernens, Lerntypologie - Lerntypentest Grundlagen selbstorganisierten Lernens Definition und Merkmale des selbstorganisierten Lernens, Motivation und Zielsetzu...

Zeit- und Selbstmanagement

cmt GmbH (47) 4

Tag 1 - Grundlagen & Selbstanalyse Bedeutung von Zeit- und Selbstmanagement, Eigene Muster und Arbeitsgewohnheiten erkennen, Typische Zeitdiebe identifizieren und reduzieren, Grundprinzipien effektiven Zeitmanagemen...

Überzeugen mit Persönlichkeit

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Ausstrahlung – Auftreten – Authentizität Das Geheimnis positiver Ausstrahlung Neues aus der Persönlichkeitsforschung., Was ist eigentlich Authentizität?, Meine persönlichen USPs., Das Geheimnis einer positiven Auss...

Raus aus dem Hamsterrad: mit smarter Selbstorganisation Stress reduzieren

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Eigene Stressoren erkennen und konstruktiv damit umgehen., Zeitdiebe stoppen: Strategien für mehr Effizienz und Fokus., Den Tag strukturiert planen und sich s...

Mehr Gelassenheit im Beruf: Resilienztraining mit Atem, Yoga & Natur

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Dein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität im Alltag Stress verstehen – Körperbewusstsein stärken Die Rolle deines Nervensystems für emotionale Stabilität und Resilienz., Stress im Körper erkennen – bevor e...

Gedächtnistraining - Merkfähigkeit erhöhen

Kebel Training GmbH (11) 4

Folgende Lerninhalte werden in unserem Gedächtnistraining Kurs vermittelt: „Schneller lesen – Merkfähigkeit erhöhen“Ziele:Lesegeschwindigkeit bis zu 350 % steigern, Typische Fehler vermeiden, Verschiedene Lesetechni...

Gewaltfreie Kommunikation und Diversity

Wbildung Akademie GmbH (54) 5

Konflikte verstehen und lösen - für mehr Empathie, Vielfalt und konstruktive Zusammenarbeit im Team Unterschiedlichkeit gehört heute selbstverständlich zum Alltag in Organisationen: Unterschiedliche Arbeitsweisen, k...

Das richtige Maß finden: Wege aus der Perfektionismusfalle

GFU Cyrus AG (266) 5

Einführung in die Perfektionismusfalle Verständnis für die Auswirkungen von übermäßigem Perfektionismus, Die Kunst des richtigen Maßes Strategien zur Findung eines ausgewogenen Lebensstils, Balance zwischen hohen St...

Auftritt und Wirkung als Trainer:in

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Rhetorik, Körpersprache und Präsenz professionell einsetzen Persönliche Wirkungskraft Worauf es wirklich ankommt., Welcher Wirkung kann sich keiner entziehen?, Was sind Stellhebel, um Teilnehmer:innen zu erreichen?...

Mit Speed Reading und mega memory Gedächtnistraining die Infoflut meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Alte Lesegewohnheiten und Lesebremsen Kennst du deine Lesegewohnheiten?, Messung der eigenen Lesegeschwindigkeit., Unproduktive Lesegewohnheiten ablegen: Lesebremsen erkennen und vermeiden. Steigerung von Lesegeschw...