Entspannungstechniken Seminare / Kurse

Positives Denken und Stressbewältigung

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Positiv und leistungsfähig durch mentale Stärke Basics unseres Denkens: Wenn es mal stressig wird – Grundlagen des mentalen Trainings, Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen, Wie steigere i...

Schwierige Menschen im Unternehmen und im Betriebsrat 2

Poko-Institut GmbH & Co. KG (180) 4.5

In diesem Vertiefungsseminar lernen Sie, Signale schwieriger Mitmenschen zu erkennen und erfahren, wie Sie – auch unter Stress – angemessen mit ihnen umgehen. Mit praktischen Übungen zeigen wir Ihnen, auch auf sich...

Motivationsseminar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Eigene und fremde Potenziale aktivieren Ein positives Mindset kreieren: Stärken Sie Ihre positive Motivation, Mentale Stärke – wie bekomme ich eine optimistische Grundeinstellung?, Wie können Kräfte durch das Unterb...

Mentale Stärke und Gelassenheit für die professionelle Assistenz

Management Circle AG (104) 5

Wie Sie auch unter Druck souverän bleiben und die Ruhe bewahren In diesem Intensiv-Seminar lernen Sie, auch unter hoher Belastung souverän zu bleiben und Ihre innere Ruhe gezielt zu steuern. Sie erfahren, wie Emotio...

Praxistraining kompakt: Veranstaltungen erfolgreich moderieren

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Moderation von Firmenevents, Tagungen oder Podiumsdiskussionen Einführung und Grundlagen der Veranstaltungsmoderation Aufgaben und Rolle eines:einer Eventmoderator:in., Ziele und Inhalte einer Moderation., Die unte...

Konzentrationstraining: Effizient arbeiten, Motivation steigern, Zeit gewinnen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Mit Methoden aus Resilienz, Mental- und Gedächtnistraining Wie tickt unser Gehirn Ursachen und Auswirkungen von Konzentrationsschwierigkeiten., Wichtige Grundlagen für ein Erfolgsgedächtnis., Effektive Schritte zur...

Power-Workshop: Konflikte, Lösungen und Körpersprache

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Konflikte spürbar machen und auflösen - Coaching mit 2 Kommunikationsprofis Die Sprache des Körpers Was sagt deine Körperhaltung über dich aus?, Wie reagiert dein Gegenüber?, Und vor allem: Wie hört man aktiv und...

Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2222) 5

Selbstführung als Schlüssel, um langfristig leistungsfähig zu bleiben Selbstmanagement und Selbstführung Eine gute Selbstorganisation - dieBasis für erfolgreiche Führung., Wie du der Informationsflut bewusst begegn...

Stressbewältigung und Resilienz

GFU Cyrus AG (266) 5

Einführung in das Konzept von Stressbewältigung und Resilienz Erläuterung der Definitionen von Stress, Stressreaktionen und Resilienz., Besprechung der Auswirkungen von chronischem Stress auf die körperliche und psy...

Positives Denken und Stressbewältigung

Manager Akademie

Seminar: Positives Denken und nachhaltige StressbewältigungSeminarbeschreibungBeruflicher und privater Druck, hohe Erwartungen und komplexe Alltagssituationen führen bei vielen Menschen zu innerer Anspannung und Str...

KI-gestütztes Zeitmanagement und Organisation

GFU Cyrus AG (266) 5

E-Mail-Management mit KI KI-gesteuerte E-Mail-Sortierung und Priorisierung, Automatisierte Antworten durch KI-Texterkennung, Analyse von E-Mail-Mustern zur Optimierung der Überprüfungszeiten, KI in der Projektplanun...

Effiziente Strategien für Selbstmanagement

GFU Cyrus AG (266) 5

Einführung in Selbstmanagement Überblick und Definition: Was ist Selbstmanagement und warum ist es wichtig? Bedeutung von Selbstmanagement für persönliches und berufliches Wachstum., Anwendungsbereiche: Diskussion d...

Entwicklung emotionaler Intelligenz mit Rollenspielen

GFU Cyrus AG (266) 5

Einführung in emotionale Intelligenz Was ist emotionale Intelligenz?, Warum ist sie wichtig?, Unterschiede zwischen emotionaler und kognitiver Intelligenz, Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein Reflexion der eigene...

Anti-Ärger-Training

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Ihr Erfolg im Beruf und im Alltag Wie bleibe ich konstruktiv?: Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers, Gelassenheit und neue Denkmuster, In welchen Situationen ärgern wir uns? Die richtigen Strate...

Stressmanagement – verstehen, regulieren, vorbeugen

riebeaux Training & Coaching GmbH (16) 5

Was Stress ist – und wie wir ihm bewusst, wirksam und alltagstauglich begegnen In diesem Stressmanagement Seminar gewinnen Sie ein fundiertes Verständnis dafür, wie Stress entsteht, wie er sich individuell auswirkt...

Erfolgreiches Selbstmanagement für Einsteiger

GFU Cyrus AG (266) 5

Zeitmanagement vs. Selbstmanagement Unterschiede zwischen Zeitmanagement und Selbstmanagement, Bedeutung des Selbstmanagements für eine effektive und effiziente Nutzung der Zeit, Ist Zeitmanagement machbar? Herausfo...

Wirksames Stressmanagement

Modul Training (34) 5

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

Mentale Fitness - Gehirnpotenziale optimal nutzen

Cegos Integrata GmbH (346) 4

Gedächtnis- und Potenzialtraining Gedächtnistests liefern wertvolle Hinweise, Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns - Gehirnsynchronisation und warum sie so wichtig ist, Übungen zur besseren Aufmerksamkei...

Stressmanagement

CONTUR GmbH (9) 4

Lernen Sie in diesem Seminar Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie zur Stressbewältigung. Gewinnen Sie so mehr Handlungsfähigkeit für Ihren Arbeitsalltag. Der Arbeitsalltag wi...

Kinder-Entspannungstrainer

Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH

Pack die Gelegenheit am Schopf und öffne eine Tür zu einer Welt der Stille, Ruhe und inneren Ausgeglichenheit - für Dich und die Kinder um Dich herum. Mit unserer praxisorientierten Ausbildung zum Kinder-Entspannung...