Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM (Inhouse)

• Bildkartei und somatische Marker:
  • Herausfinden, was Sie wirklich wollen - Das "Bauchgefühl" (Intuition) aktiv an Entscheidungsprozessen und Zielformulierungen beteiligen
  Handlungswirksame Ziele:
  • Vom Mottoziel zum Verhaltensziel - Motivation integriert
  Embodiment:
  • Zielintegration auf Körperebene - Körper und Geist arbeiten zusammen und unterstützen sich gegenseitig
  Priming:
  • Fitnesstraining für die Neuronalen Netzwerke, ganz ohne Kraftaufwand
  Transfer:
  • Gezielte Vorbereitung zukünftiger Situationen als Bestandteil des Workshops - Arbeit mit "Stopp-Signalen" und "wenn-dann Formulierungen"

Methode

In diesem Seminar vermitteln Ihnen unsere Trainer:innen die Schulungsinhalte anhand von Impulsvorträgen, die Sie im Dialog sowie in Einzel- und Kleingruppenarbeit anwenden und vertiefen.