14-60 - Wirksam Führen ohne auszubrennen

Druck raus, Energie rein

• Selbstführung als Grundlage wirksamer Führung
  • Zusammenhang zwischen innerem Zustand und Führungsverhalten
  • Reflexion eigener Muster in Drucksituationen

• Das Nervensystem verstehen und nutzen
  • Grundlagen der Stress- und Regulationsmechanismen
  • Frühwarnsignale erkennen

• Energie gezielt regulieren
  • Atem, Körper und Aufmerksamkeit gezielt nutzen
  • Mikro-Interventionen im Führungsalltag

• Wirkung auf das Team
  • Wie sich der eigene Zustand auf das Team überträgt
  • Gestaltung wirksamer Führung

• Transfer in den Führungsalltag
  • Eigene Ressourcen sinnvoll einsetzen
  • Individuelle Strategien für den eigenen Arbeitsalltag entwickeln

  Hinweis:Dieses Seminar verbindet aktuelle Erkenntnisse aus Neuropsychologie, Stressforschung und moderner Leadership-Arbeit mit konkreten, alltagstauglichen Tools.

  LernzieleIn komplexen und dynamischen Arbeitskontexten entscheidet immer mehr der innere Zustand der Führungskräfte über die Qualität der Führungsarbeit. Wer reguliert und präsent ist, trifft bessere Entscheidungen, führt wirksamer und beeinflusst so die Teamdynamik positiv. In diesem Seminar lernen Sie, ein klares Verständnis für Ihre eigene Wirkung zu entwickeln und Ihr Energielevel gezielt zu steuern – als Grundlage für eine gesunde und zugleich wirksame Führung.ZielgruppenFach & Führungskräfte, Projektmanager /-leitende, Prozessmanager & -verantwortliche, Personalreferenten, Leitende und Mitarbeitende mit Kommunikationstätigkeiten